اگر تو آپ جسمانی وزن میں کمی لانے کی کوشش کررہے ہیں تو ممکنہ طور پر میٹھے مشروبات کی جگہ پانی کو دے چکے ہوں گے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ کھانے سے پہلے پانی پینا جسمانی وزن مزید پڑھیں

ٹیکساس: عام طور پر کہا جاتا ہے کہ غیر صحت مند غذا اور زیادہ کھانے سے انسان موٹاپے کا شکار ہوتا ہے، لیکن حالیہ تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ صحت مند غذا بھی موٹاپے کا باعث بن سکتی ہے۔ مزید پڑھیں

علی پور چٹھہ میں تمام ہسپتال میڈیکل ویسٹ اور کچڑاسرعام پھینکنے لگے ،نشئی استعمال شدہ سرنج لگا کر خود کو موت کے منہ میں دھکیلنے لگے ۔علی پور چٹھہ میں سرکاری ، نجی ہسپتال اور اتا ئی استعمال شدہ گلاس مزید پڑھیں

ویسے تو اکثر افراد کے خیال میں پیر چلنے میں مدد دینے سے زیادہ کچھ نہیں کرسکتے مگر وہ جسمانی صحت کے بارے میں بھی بہت کچھ بتاتے ہیں۔ وہ آپ کو سنگین امراض جیسے ذیابیطس اور دل کی بیماریوں مزید پڑھیں

ویسے تو کہا جاتا ہے کہ مکھن کا بہت زیادہ استعمال کولیسٹرول کی سطح بڑھانے سمیت دیگر طبی مسائل کا باعث بنتا ہے مگر یہ ذیابیطس سے تحفظ بھی فراہم کرسکتا ہے۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک تحقیق مزید پڑھیں