جلد نیند کیسے آئے؟ نیند سے متعلق گوگل پر سب سے زیادہ سرچ کیے جانیوالے 5 دلچسپ سوالات

ہم ایک ایسی قوم ہیں جو بے خوابی کی وبا کی لپیٹ میں ہے، جی ہاں! بے خوابی کی وبا جس کی کئی وجوہات ہوسکتی ہیں، ذہنی تناؤ ، کوئی بیماری، یا سوچوں میں گم رہنا وغیرہ جس کی وجہ مزید پڑھیں

سرینجز کا دوبارہ استعمال ملک میں ہیپاٹائٹس اور ایچ آئی وی کا سب سے بڑا سبب قرار

اسلام آباد: سابق معاون خصوصی برائے صحت ڈاکٹر فیصل سلطان کا کہنا ہےکہ پاکستان میں ہیپاٹائٹس بی سی اور ایچ آئی وی کے پھیلاؤ کا سب سے بڑا سبب سرینجز کا دوبارہ استعمال ہے۔ ہیپاٹائٹس کے عالمی دن کے موقع مزید پڑھیں

اگر آپ دن میں 3 انڈے کھانا شروع کردیں تو اُس سے کیا ہوگا؟

لوگ انڈے کے بارے میں بدترین باتیں کہتے ہیں، وہ اس میں موجود فیٹس، زردی میں کولیسٹرول کی مقدار اور انڈے میں ہارمونز کے بارے میں بات کرتے ہیں جو مادہ مرغی کے غیر فرٹیلائزڈ سائیکل کے نتیجے میں ہوتے مزید پڑھیں

موٹاپے، ذیابیطس اور امراض قلب سے بچنے کیلئے کیسی غذا کا استعمال کرنا مفید ہوتا ہے؟

غذائی انتخاب جسمانی اور ذہنی دونوں طرح کی صحت کے لیے بھی بہت اہم ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ناقص غذاؤں کے استعمال اور اضافی جسمانی وزن کو ایسے متعدد دائمی امراض کا خطرہ بڑھانے والے عناصر مانا جاتا مزید پڑھیں