قدیم ترین تلسی کے پودے کا استعمال مختلف بیماریوں کے علاج کیلئے صدیوں سے کیا جارہا ہے ۔ قدرت نے تلسی کے پودے میں بہت سی افادیت رکھی ہے یہی وجہ ہے کہ اس پودے کے ناصرف پتے، بلکہ پھول، مزید پڑھیں

صبح اٹھنے کے بعد اکثر لوگوں کو پیٹ میں گیس کی شکایت رہتی ہے جس کی وجہ سے ناصرف پیٹ میں درد رہتا ہے بلکہ آپ کا پورا دن ناخوشگوار گزرتا ہے۔ پہلا سوال تو یہ پیدا ہوتا ہے کہ مزید پڑھیں

اگر آپ دماغ کو تیز اور صحت مند بنانا چاہتے ہیں تو روزانہ اخروٹ کھانے کو اپنی عادت بنا لیں۔ اخروٹ کی شکل بھی دماغ جیسی ہوتی ہے اور دماغی صحت کیلئے اخروٹ کی اہمیت اور افادیت بھی بہت زیادہ مزید پڑھیں

کراچی میں حالیہ بارشوں کے بعد ڈائریا کے کیسز میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے ۔ طبی ماہرین کے مطابق مون سون کے بعد آلودہ پانی پینے کے سبب کراچی کے اسپتالوں میں ڈائریا کے مریضوں کی تعداد بڑھ مزید پڑھیں

پیلے رنگ کا پیٹھا کدو کا شمار سبزی میں کیا جاتا ہے اور اس کا تعلق لوکی اور ہرے کدو کی نسل سے ہے جو خصوصیات سے مالا مال ہے۔ پیٹھا کدو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے والے غذائی اجزاء مزید پڑھیں

حال ہی میں سوشل میڈیا ایپ ٹک ٹاک پر ایک ویڈیو زیر گردش رہی جس میں دعویٰ کیا گیا کہ خواتین کو مردوں کے مقابلے میں زیادہ نیند کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ وہ دن میں اپنے دماغ کا زیادہ مزید پڑھیں

زیادہ کھانا کھانے اور ورزش نہ کرنے کی وجہ سے اکثر لوگوں کی توند نکل آتی ہے جو کہ بری لگتی ہے۔ بہت سے لوگ اپنے بڑھے ہوئے پیٹ کو کم کرنے کیلئے مختلف ٹوٹکے آزماتے ہیں لیکن ایک اچھی مزید پڑھیں

گائے یا بکرے کا گوشت زیادہ مقدار کھانے والے افراد میں دماغی تنزلی کا باعث بننے والے مرض ڈیمینشیا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ہارورڈ ٹی ایچ چن مزید پڑھیں

کراچی: ماہرین صحت نے گرمی کی شدت کے ساتھ مختلف انفیکشنز کا خطرہ بڑھ جانے سے خبردار کیا ہے۔ ماہرین صحت نے کہا ہےکہ گرمی کی شدت بڑھتے ہی مختلف انفیکشنز سر اٹھاتے ہیں جس سے بچنے کیلئے شہری باہر مزید پڑھیں

دہی نہ صرف کھانے میں مفید ہے بلکہ یہ بالوں کی نشوونما میں بھی اپنا اہم کردار ادا کرتی ہے۔ پرانے وقتوں میں جہاں شیمپو اور مہنگے ہیئر پراڈکٹس کا کوئی تصور نہیں تھا وہاں لوگ دہی اور آملہ ریٹھا مزید پڑھیں