موسم گرما میں صحت مند رہنے کیلئے کن چیزوں کا استعمال زیادہ کرنا چاہیے؟

کیا آپ کو بھی گرمیوں میں زیادہ پسینہ آتا ہے اور پیاس زیادہ لگتی ہے؟ جی ہاں ! موسم گرما میں پسینہ اور پانی کی کمی جیسی شکایات کا سامنا رہتا ہے اور ایسے میں طبی ماہرین قوت مدافعت بڑھانے مزید پڑھیں

تربوز کا زیادہ استعمال کن لوگوں کیلئے جان لیوا ہے؟ نئی تحقیق میں انکشاف

گرمی کی لہریں محسوس ہوتے ہی ٹھیلوں پر جگہ جگہ تربوز بکتے نظر آنے لگے ہیں ، تربوز کو 92 فیصد پانی پر مشتمل ہونے کی وجہ سے گرم موسم میں ایک بہترین انتخاب تصور کیا جاتا ہے۔ عام خیال مزید پڑھیں

آج بنائیں مزیدار اور چٹ پٹی میکرونی ود پران

اجزا: جھینگے ½کلو، ابلی میکرونی ½پیکٹ، دودھ ½کلو، لہسن کا پیسٹ ایک کھانے کا چمچ، پارسلے ¼گٹھی، بھنا ہوا میدہ 3۔4 کھانے کے چمچ، اوریگانو ½چائے کا چمچ، روزمیری ½چائے کا چمچ، کٹی لال مرچ ایک چائے کا چمچ، نمک مزید پڑھیں