کس جسم کیلئے کونسی ورزش بہتر ہے؟ ابھی جان لیں اور اسے اپنی زندگی کا حصہ بنا لیں

میڈرڈہ اسپین میں کھیلوں کی سائنس، تربیت اور فٹنس سینٹر کے پروفیسر خوان فرانسیسکو مارکو کا کہنا ہے کہ مسئلہ یہ ہے کہ جب ورزش کی بات آتی ہے تو مفادات کا تصادم سامنے آتا ہے۔ آپ کو یہ فیصلہ مزید پڑھیں

زیادہ پانی پینے سے کونسی خطرناک ترین بیماریوں کا علاج کیا جا سکتا ہے؟ ماہرین نے نئی تحقیق میں پتہ لگالیا، ابھی جان لیں

صبح سویرے نیند سے بیدار ہونے ہی نہار منہ پانی پینے کے بے شمار فوائد ہیں جن کے ذریعے متعدد بیماریوں سے محفوظ رہا جا سکتا ہے طبی ماہرین کے مطابق صبح سویرے خالی پیٹ پانی پینے سے معدے کی مزید پڑھیں

مرد وں کو لاحق صحت کے چھ بڑے خطرات سے کس طرح نمٹنا چاہئیے، ابھی جان لیں اور عمل کریں

ہمارے معاشرے میں روزی کمانا زیادہ تر مرد کا کام ہوتا ہے اس لئے حقیقت میں مرد کو طاقتور بھی ہونا چاہئے۔عام طور پر گھر کے سربراہ کو سپر مین کی طرح سمجھا جاتا ہے،لیکن دن کے اختتام پر وہ مزید پڑھیں

کیا پرفیوم لگانا چھاتی کے کینسر کا سبب بن سکتا ہے؟ اس کینسر کے بارے میں ایسی معلومات جس کا جاننا سب کیلئے ضروری ہے

یہ سال کا وہ مہینہ ہوتا ہے جس میں چھاتی کے کینسر کے بارے میں مکمل معلومات فراہم کی جاتی ہیں۔ یعنی یوں کہا جاسکتا ہے کہ یہ چھاتی کے کینسر (Breast Cancer) سے آگاہی فراہم کرنے کا مہینہ ہے مزید پڑھیں