اب وقت آ گیا ہے کہ پاکستان میں کھائے جانے والے کھانوں کو یکسر تبدیل کر دیا جائے کیونکہ چاول کا بے تحاشا استعمال خاص طور پر بریانی کی صورت میں ذیابطیس کے مرض کی ایک بڑی وجہ بن گیا مزید پڑھیں

طبی ماہرین کی جانب سے صحت مند زندگی اور لمبی عمر کے حصول کے لیے دن کی غذا میں دو حصے پھل اور 3 حصے سبزیوں کا استعمال تجویز کیا جاتا ہے۔امریکن ہارٹ ایسوسی ایشنز فلیگ شپ جرنل سرکولیشن میں مزید پڑھیں

سونے کی فی تولہ قیمت میں ایک ہزار 450 روپے کی کمی ہوگئی۔ رواں ہفتے فی تولہ سونا 5450 روپے سستا ہوا ہے۔صرافہ بازار جیولرز ایسوسی ایشن کے مطابق سونے کی فی تولہ قیمت 1450 روپے کم ہوکر ایک لاکھ مزید پڑھیں

ملک بھر میں کورونا وائر س کے کیسز میں ایک بار پھر سے تیزی سے اضافہ ہونے لگا۔ گزشتہ 24 گھنٹوں میں 52 افراد جان کی بازی ہار گئے۔ شہریوں کو ویکسین لگانےکا سلسلہ تا حال شروع نہیں ہوسکا۔وفاقی دارالحکومت مزید پڑھیں